講師紹介

講師について

梅崎恵

FTPマットベーシックインストラクター

FTPマタニティーピラティスインストラクター

世田谷区・狛江市に住む女性のみなさんをより健康に、またより美しくすることを目標に頑張っております。

私自身、ピラティスをはじめたことで、まず体重が減り、ただ細いというのではなく、芯の通ったメリハリのある体となりました。

また、その体をキープすることができるというもピラティスの効果のひとつです。

それはは長年やっていたダンスでは体験したことのないことでした。

ピラティスの効果を知り、これをを多くの方に知ってもらいたいという一身で指導に勤めております。

Pilates Oneを始め、生徒さんからも「ピラティスで身体が生まれ変わった」というお声を頂き、更にピラティスの良さを感じております。