次回のレッスンテーマ

2012/11/05

すっかり寒くなりましたが、体調は崩されておりませんか?
私はピラティスのおかげで、風邪を引くこともなく過ごしております。

さて11/9のリラックスピラティスのテーマは、
「下半身のむくみ解消!!」
アンケートで2番目に多かったお悩み

ちなみに下半身のむくみの原因は
股関節にあります!!
次回のレッスンでは、下半身のむくみを解消するエクササイズをご紹介します

119日
親子ピラティス 9:30~10:10
リラックスピラティス 10:30~11:20
(料金1000円・予約不要)
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