ガオォォォ!!
キョトン・・・
今にも動き出しそうな感じで迫力のあるアメリカ自然史博物館。
他にも沢山の動物の剥製が展示されています。
また恐竜の化石も有名です。
おおー!!でかい。
やっぱり骨盤に目が行っちゃいますね。
骨盤は体を支える大切な部分です。
体のゆがみは骨盤のゆがみと言われるぐらい。
そこでピラティスは骨盤に働きかけ、体のゆがみを改善していきます。
人間の標本もありました。
こういう風になっております。
ちなみに
レッスンでよく言う「恥骨(正式は恥骨結合)」の場所は
骨盤の右と左をつないでいる箇所です。
座骨(お尻の骨)のカタチもチェックしてくださいね♪