先月から友人宅にお邪魔して、プライベートレッスンを始めました。すっかりママになった大学の友人。今月はクリスマスパーティーを兼ねたレッスン
レッスンよりパーティーの時間が長くなってしまいましたちなみに、産後3年のうちなら出産で歪んでしまった骨盤を元に戻す事ができます3年以上経ってしまっても、大丈夫凝り固まった筋肉を和らげて、歪んだ体を治してあげる事で、体の不快なトラブルの解消やダイエット効果もありますよ