ドリー・ケラペスさんによる講習会に
Pilates Oneの新しいインストラクターAyako先生と一緒に参加してきました。
腰痛持ちだったAyako先生はピラティスで克服し、
ピラティスの魅力にすっかりハマったそうです。
彼女のシングルレッグストレッチは見物です!!
脚が長くてとても奇麗です。
是非ご参加くださいませ♪
毎週水曜日11:30〜
(10/15は休講になります)